Haricots blanc petites graines TERSOL

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Haricots blanc petites graines TERSOL <p><span>Les haricots blancs sont originaires d’Amérique centrale où ils étaient consommés par les tribus indiennes. Au début du 16ième siècle, ils se sont répandus en Europe grâce aux explorateurs espagnols et portugais.</span><span></span></p> <p><span style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">Les </span><span style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">haricots blancs</span><span style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;"> sont très </span><strong style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">nourrissants</strong><span style="font- family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;"> (135 calories pour 100 g). Ils restent cependant assez diététiques si on les cuit sans graisse. Ils sont particulièrement riches en </span><strong style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">protéines</strong><span style="font- family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">; ils en apportent 9 g pour 100 g. Les haricots blancs sont également riches en </span><strong style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">glucides</strong><span style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font- style: normal;">, en </span><strong style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">sels minéraux</strong><span style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;"> et en </span><strong style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">fer</strong><span style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;">.</span><span style="font-family: 'Century Gothic'; font- size: 12px; font-style: normal;"></span><span style="font-family: 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal;"></span></p>
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Les haricots blancs sont originaires d’Amérique centrale où ils étaient consommés par les tribus indiennes. Au début du 16ième siècle, ils se sont répandus en Europe grâce aux explorateurs espagnols et portugais.

Les haricots blancs sont très nourrissants (135 calories pour 100 g). Ils restent cependant assez diététiques si on les cuit sans graisse. Ils sont particulièrement riches en protéines; ils en apportent 9 g pour 100 g. Les haricots blancs sont également riches en glucides, en sels minéraux et en fer.

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